Formación en Autonomía Emocional

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Formación en Autonomía Emocional

Esta formación está diseñada para aquellos que sientan la necesidad de una práctica más vivencial. Realizar la modalidad presencial se materializa en  una experiencia más directa con la profundidad del aprendizaje de las técnicas para desarrollar tu mundo interior. La formación compartida a través de dinámicas grupales e individuales es, en ocasiones, más efectiva que una terapia aislada, sin la posibilidad de compartir tu sentir con otras personas con inquietudes como las tuyas. Por experiencia propia sé que el aprendizaje colaborativo es más implicado y consigue que tu compromiso sea más férreo y profundo con tu bienestar interior.

Se trata de un acercamiento integral a todo el universo de aprendizajes que se puede llevar a cabo dentro del desarrollo personal. Cada material creado para este proyecto se ha realizado con todo mimo y detalle y es por ello que, su valor, traspasa lo meramente formativo. Se trata de una experiencia vivencial donde encontrar una nueva forma de sentir y observar la vida, a vista de águila. 

Se ha dividido en 3 bloques principales: el módulo Creencias, el módulo Emociones y el módulo Sueños. En todos ellos se aprende a adquirir hábitos emocionales que te ayudan a sentirte mejor contigo a diario. Asimismo, estas actividades tratan de indagar y encontrar el origen de las situaciones que te hacen sufrir y que no sabes cómo cambiar. Si transformas la mirada, todo aquello que te duele modifica su sentido y, al hacerlo,  puedes reconciliarte con lo sucedido adoptando una postura más amable y compasiva para ti.  

Cada una de las herramientas presentadas,  comienza con un pequeño texto seguido de una serie de  ejercicios prácticos para realizar, con el fin de tomar conciencia sobre la importancia de reflexionar y trabajar tu mundo interior de una manera amena y atractiva.

El primer y principal viaje que se realiza es a través de la mirada del niño/a que te habita. Es a través de él/ella desde donde vas a comprender tu mundo interior. Ese pequeño/a ser te mostrará sus recuerdos y te será posible reconectar con él/ella para que te ayude en tu caminar actual. 

Para esta formación se van abriendo fechas y también existe la posibilidad de realizarla en centros específicos (colegios, escuelas infantiles, empresas…) agendando previamente fechas disponibles. 

Es una formación que va dirigida también a centros laborales para mejorar el trabajo en equipo y la cohesión entre compañer@s ya que se realizan muchas dinámicas de acercamiento y trabajo reflexivo en grupos.

Estoy aquí para ti

Tu viaje comienza conmigo.

Cada proceso es único, porque cada historia lo es. Si has llegado hasta aquí, quizá algo dentro de ti está listo para dar un paso más consciente hacia tu bienestar.

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@loreargia

Da el primer paso con confianza

Iniciar un proceso personal puede generar dudas, pero no tienes que hacerlo sola/o. Este es un espacio seguro donde podrás expresarte con libertad, sin juicios y sin temor.